{"id":10482,"date":"2015-12-06T17:53:20","date_gmt":"2015-12-06T22:53:20","guid":{"rendered":"http:\/\/mujerdevision.com\/vision\/?p=10482"},"modified":"2018-01-30T17:57:22","modified_gmt":"2018-01-30T22:57:22","slug":"cuida-tu-salud-en-los-meses-frios","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.mujerdevision.com\/NVision\/cuida-tu-salud-en-los-meses-frios\/","title":{"rendered":"Cuida Tu Salud En Los Meses Fr\u00edos"},"content":{"rendered":"<p>Es bien conocido que durante los meses en los que cambia la temperatura estamos m\u00e1s expuestos a padecer resfriados y molestias de salud. De acuerdo al Centro de Control y Prevenci\u00f3n de las Enfermedades la tendencia a padecer de influenza es m\u00e1s com\u00fan en aquellos pa\u00edses donde baja considerablemente la temperatura (Diciembre-Febrero). \u00bfC\u00f3mo se puede identificar la diferencia entre un resfriado com\u00fan y la influenza? A continuaci\u00f3n se presentan algunos s\u00edntomas de la influenza que deben tomarse en consideraci\u00f3n:<\/p>\n<ul>\n<li>Fiebre\/escalofr\u00edo\/quebranto febril<\/li>\n<li>Tos\/dolor de garganta<\/li>\n<li>Congesti\u00f3n nasal<\/li>\n<li>Dolores en los m\u00fasculos y el cuerpo<\/li>\n<li>Dolor de cabeza\/fatiga<\/li>\n<li>V\u00f3mito\/diarrea<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00bfC\u00f3mo prevenir la influenza?<\/p>\n<p>Estas ideas pueden ayudar a evitar o disminuir los riesgos de la influenza:<\/p>\n<ol>\n<li>Vacunaci\u00f3n \u2013 Toda persona mayor de edad debe vacunarse tan pronto comienza la campa\u00f1a de vacunaci\u00f3n.<\/li>\n<li>Evitar estar en contacto con persona enfermas \u2013 Si es posible trate de evitar estar en contacto con otras personas si usted siente s\u00edntomas de influencia para no seguir contaminando a otros.<\/li>\n<li>Lavarse las manos \u2013 La higiene de las manos juega un papel muy importante en la prevenci\u00f3n de los resfriados y la influenza. Lave sus manos frecuentemente, especialmente despu\u00e9s de comer.<\/li>\n<\/ol>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>[box type=&#8221;info&#8221;] Recopilado de Health Focus Magazine Duke Raleigh Hospital[\/box]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p> Trate de evitar estar en contacto con otras personas si usted siente s\u00edntomas de influencia&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":13695,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[869],"tags":[751,800,1118],"class_list":["post-10482","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-la-salud","tag-salud","tag-temperatura","tag-vacunacion"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.mujerdevision.com\/NVision\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10482","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.mujerdevision.com\/NVision\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.mujerdevision.com\/NVision\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.mujerdevision.com\/NVision\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.mujerdevision.com\/NVision\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10482"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/www.mujerdevision.com\/NVision\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10482\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12825,"href":"http:\/\/www.mujerdevision.com\/NVision\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10482\/revisions\/12825"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.mujerdevision.com\/NVision\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13695"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.mujerdevision.com\/NVision\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10482"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.mujerdevision.com\/NVision\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10482"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.mujerdevision.com\/NVision\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10482"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}