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Pizza de Manzana

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Las manzanas contienen nutrientes que pueden ayudar a evitar los niveles altos de colesterol. Una manzana promedio contiene aproximadamente 0.1 onzas de fibra (20% de la dosis diaria recomendada). Los alimentos ricos en fibra hacen que la digestión sea más lenta, lo cual ayuda a sentirse satisfecho durante más tiempo.

La piel de la manzana contiene 2/3 partes de la fibra total de la fruta, así que como gran cantidad de antioxidantes. Esos pueden ayudar a prevenir el cáncer.

Pizza de manzana baja en calorías

Masa para pizza

¼ taza de jalea de manzana derretida

4 manzanas medianas, sin corazón, rebanadas

Una cucharada de azúcar

Una cucharada de canela en polvo

Procedimiento:

Caliente el horno a 350 y estire la masa hasta cubrir una bandeja de 10 x 15 pulgadas previamente engrasada con aceite vegetal. Unte la jalea sobre la masa y coloque una capa de rebanadas de manzana. Espolvoree el azúcar y la canela. Hornee durante 18 minutos, o hasta que las orillas queden doradas.